Uporaba pekanov – kako uporabiti pekane iz žetve

Kazalo:

Uporaba pekanov – kako uporabiti pekane iz žetve
Uporaba pekanov – kako uporabiti pekane iz žetve

Video: Uporaba pekanov – kako uporabiti pekane iz žetve

Video: Uporaba pekanov – kako uporabiti pekane iz žetve
Video: Getting Kids Back to School, Sports & Life 2024, November
Anonim

Pecan drevo je hikorija, ki izvira iz Severne Amerike, ki je bila udomačena in se zdaj komercialno goji zaradi sladkih, užitnih oreščkov. Zrela drevesa lahko proizvedejo 400-1000 funtov oreščkov na leto. Ob tako veliki količini bi se lahko vprašali, kaj storiti s pecani.

Kuhanje s pekani je seveda najpogostejša uporaba pekanov, vendar obstajajo tudi drugi načini uporabe pekanov. Če imate srečo, da imate dostop do drevesa pekanov, preberite, kako se naučite uporabljati pekane.

Kaj narediti s pekani

Ko pomislimo na oreščke, morda pomislimo, da bi jedli oreščke, vendar številne vrste prostoživečih živali uživajo ne samo v plodovih pekanov, ampak tudi v listju. Uporaba pekanov ni samo za ljudi, številne ptice, veverice in drugi mali sesalci jedo oreščke, medtem ko belorepi jeleni pogosto grizijo vejice in liste.

Poleg naših pernatih prijateljev in drugih sesalcev je uporaba oreščkov na splošno v kulinariki, vendar ima drevo samo lep, drobnozrnat les, ki se uporablja za pohištvo, omare, opaže ter za tla in gorivo. Drevesa so običajen prizor v južnih območjih ZDA, kjer se ne uporabljajo samo za pridelane oreščke, ampak kot dragocena in elegantna drevesa v senci.

Pekanovi oreščki se uporabljajo v pitah in drugih sladkih dobrotah, kot so bonboni (pekan praline), piškoti in kruh. Odlični so z recepti iz sladkega krompirja, v solatah in celo v sladoledu. Mleko je narejeno iz stiskanja semen in se uporablja za zgoščevanje juh in začimba koruznih pogač. Olje se lahko uporablja tudi pri kuhanju.

Izkazalo se je, da so tudi lupine pekanov zelo uporabne. Lupine oreščkov se lahko uporabljajo za dimljenje mesa, lahko jih zmeljemo in uporabimo v kozmetičnih izdelkih (pilingi za obraz) in lahko naredimo celo odlično vrtno zastirko!

Uporaba pekanov v medicinske namene

Ljudje Komanči so uporabljali liste pekana kot zdravljenje lišajev. Ljudje iz Kiowa so jedli decokcijo lubja za zdravljenje simptomov tuberkuloze.

Pekani so bogati tudi z beljakovinami in maščobami in se uporabljajo kot dodatek pri prehrani ljudi in živali. Zanimivo je, da naj bi uživanje pekanov pomagalo pri izgubi teže. To je zato, ker oreščki nasitijo apetit in povečajo metabolizem.

Pekani, tako kot mnogi drugi oreščki, so bogati tudi z vlakninami, ki pomagajo zmanjšati tveganje za koronarno srčno bolezen in preprečujejo nekatere vrste raka. Vsebujejo tudi enkrat nenasičene maščobe, kot je oleinska kislina, ki so zdrave za srce in lahko zmanjšajo tveganje za možgansko kap.

Poleg tega visoka vsebnost vlaknin spodbuja zdravje debelega črevesa in spodbuja redno gibanje črevesja ter zmanjšuje tveganje za raka debelega črevesa in hemoroide. Njihovi močni antioksidanti pomagajo krepiti imunski sistem, vsebnost vitamina E pa lahko zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen in demenco.

Priporočena: