2024 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:00
Ginko so velika, veličastna okrasna drevesa, ki izvirajo iz Kitajske. Med najstarejšimi vrstami listavcev na svetu so te zanimive rastline cenjene zaradi svoje odpornosti in prilagodljivosti na najrazličnejše rastne razmere. Medtem ko njihovo edinstveno pahljasto listje dodaja dramatično vizualno zanimanje domači pokrajini, mnogi verjamejo, da ima rastlina tudi druge namene.
Med uporaba listov ginka (izvleček listov ginka) so domnevne koristi za kognitivne funkcije in izboljšano cirkulacijo. Vendar pa je preučitev veljavnosti teh trditev pomembna pri odločanju, ali začeti jemati dodatke ginka ali ne. Preberite več o uporabi listov ginka za zdravje.
Ali so listi ginka dobri za vas?
Ginkgo (Ginkgo biloba) že dolgo velja za njegove domnevne zdravilne koristi in uporabe. Medtem ko so številni deli drevesa strupeni in jih nikoli ne bi smeli zaužiti, so izdelki, narejeni z ekstrakcijo izvlečka ginka, široko dostopni v trgovinah z zdravo hrano in dodatki.
Številne zdravstvene koristi ginka izhajajo iz prisotnosti antioksidantov in flavonoidov. Uporaba izvlečka ginka iz listov dreves ginka in drugih delov rastlinje med zelo verjenimi preventivnimi ukrepi za demenco in druge upočasnjene kognitivne procese pri odraslih. Čeprav je bilo opravljenih veliko študij, ni doslednih podatkov ali dokazov, ki bi kazali, da je uporaba dodatkov ginka sposobna preprečiti nastanek ali upočasniti napredovanje demence.
Kot pri vseh rastlinskih prehranskih dopolnilih bi morali tisti, ki želijo v svojo prehrano vključiti ginko, najprej opraviti ustrezne raziskave. Čeprav se ti dodatki na splošno štejejo za varne za zdrave odrasle, lahko nekateri neželeni učinki vključujejo omotico, glavobole, želodčne težave in alergijske reakcije.
Starejši odrasli, tisti z že obstoječimi zdravstvenimi težavami in doječe ali noseče ženske se morajo vedno posvetovati s kvalificiranim zdravnikom, preden v svojo rutino dodajo ginko. Dodatki ginka lahko povzročijo neželene učinke pri osebah s težavami s koagulacijo, epilepsijo in drugimi motnjami.
Zaradi njegove uvrstitve kot zeliščnega dodatka Uprava za hrano in zdravila ni ocenila trditev v zvezi z izdelki iz ginka.
Zavrnitev odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Preden uporabite ali zaužijete KAKRŠNO koli zelišče ali rastlino v medicinske namene ali drugače, se za nasvet posvetujte z zdravnikom, zeliščarjem ali drugim ustreznim strokovnjakom.
Priporočena:
Kako gnojiti drevesa ginka – ali je gnojenje dreves ginka potrebno
Kot si lahko predstavljate, je gnojenje dreves ginka redko potrebno in drevo je spretno pri samostojnem upravljanju. Vendar pa boste morda želeli drevo rahlo nahraniti, če je rast počasna ali če so listi bledi ali manjši kot običajno. Ta članek vam bo pomagal začeti
Vodnik za obrezovanje dreves ginka: kdaj posekate drevesa ginka
Ginko je zaželeno krajinsko drevo iz več razlogov: edinstvena oblika listov, prenaša sušo in urbane lokacije ter relativno nizko vzdrževanje. Kaj pa obrezovanje? Kdaj odrežete ginko in ali ga sploh potrebujete? Izvedite v tem članku
Razmnoževanje rastlin ginka: Več o razmnoževanju dreves ginka
Obstaja veliko načinov za začetek razmnoževanja dreves ginka. Med temi tehnikami razmnoževanja ginka so s semeni in s potaknjenci. Več o razmnoževanju drevesa ginka izveste v naslednjem članku. Kliknite tukaj za dodatne informacije
Uporaba za liste črnega ribeza – Zdravilna uporaba listov črnega ribeza
Čeprav rastlino gojijo zaradi drobnih črnih jagod, je črni ribez zelo cenjen tudi zaradi listov, ki naj bi imeli veliko vrednost kot zdravilno zelišče. Za kaj so listi črnega ribeza? Preberite več o številnih uporabah listov črnega ribeza v tem članku
Umetna trava in korenine dreves – težave, ki jih povzroča uporaba umetne trave okoli dreves
Dejansko lahko imate popolno trato z umetno travo brez vzdrževanja. Vendar pa ima umetna trava, kot karkoli drugega, svoje prednosti in slabosti. Postavitev umetne trave v bližini dreves je posebna skrb. Več o uporabi umetne trave okoli dreves v tem članku
