Širokolistni trpotčev plevel: Naučite se jesti plevel iz trpotca

Kazalo:

Širokolistni trpotčev plevel: Naučite se jesti plevel iz trpotca
Širokolistni trpotčev plevel: Naučite se jesti plevel iz trpotca

Video: Širokolistni trpotčev plevel: Naučite se jesti plevel iz trpotca

Video: Širokolistni trpotčev plevel: Naučite se jesti plevel iz trpotca
Video: Wild Plantain Identification & Uses 2024, December
Anonim

Plantago je skupina plevelov, ki množično rastejo po vsem svetu. V ZDA je navadni trpotec ali Plantago major na skoraj vseh dvoriščih in vrtovih. Ta obstojen plevel je lahko izziv za zatiranje, vendar je tudi plevel, o katerem bi morda želeli razmisliti o spravilu.

Ali je navadni trpotec užiten?

Uživanje plevela iz trpotca na svojem dvorišču ni tako noro, kot se sliši, vsaj dokler jih niste najprej prekrili s pesticidi ali herbicidi. Čisti trpotec z vrta ni le užiten, ampak tudi hranljiv. Ko boste vedeli, kako prepoznati trpotec, ga ne boste mogli odstraniti. Povsod je, še posebej pa je razširjeno na motenih območjih.

Listi trpotca so ovalni, rahlo jajčasti. Imajo vzporedne žile, ki potekajo vzdolž vsakega lista, in majhne, neopazne cvetove, ki rastejo na visokem trnu. Stebla so debela in vsebujejo strune, podobne tistim v zeleni.

Trpotec kot zelišče je hranljiv in se že dolgo uporablja v medicini za protimikrobne lastnosti, za celjenje ran in za zdravljenje driske. Trpotec je bogat z vitamini A, C in K ter vsebuje tudi več pomembnih mineralov, kot sta kalcij in železo.

Kakojesti navadni trpotec

Plevel širokolistnega trpotca, ki ga najdete na svojem dvorišču, lahko pojeste v celoti, vendar so mladi listi najbolj okusni. Uporabite jih surovo na kakršen koli način, kot bi špinačo, na primer v solatah in sendvičih. Starejše liste lahko uporabite tudi surove, vendar so ponavadi bolj grenki in žilavi. Če uporabljate večje liste surove, razmislite o tem, da najprej odstranite žile.

Kuhanje plevela iz trpotca je še ena možnost, zlasti za večje, starejše liste. Hitro blanširanje ali rahlo praženje bo ublažilo grenkobo in zmehčalo žilice, zaradi katerih so žilave in vlaknaste. Liste lahko celo blanširate in jih nato zamrznete, da jih pozneje uporabite v juhah in omakah. V začetku sezone poiščite nove poganjke trpotca. Imajo rahel okus po špargljem in hitro prepraženje bo okrepilo ta okus.

Semena trpotca lahko jeste celo, vendar je njihovo nabiranje komaj vredno truda, saj so majhna. Nekateri ljudje pojedo celoten poganjek semen, ko cvetovi končajo. Te semenske stroke lahko jeste surove ali nežno kuhane. Ne glede na to, ali se odločite jesti svoj vrtni trpotec, se prepričajte, da ga najprej dobro operete in da pred obiranjem niste uporabili nobenih herbicidov ali pesticidov.

Zavrnitev odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Preden uporabite ali zaužijete KAKRŠNO koli zelišče ali rastlino v medicinske namene ali drugače, se za nasvet posvetujte z zdravnikom, zeliščarjem ali drugim ustreznim strokovnjakom.

Priporočena: