Mikrobi tal in zdravje ljudi - spoznajte naravni antidepresiv v tleh

2024 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:00

Prozac morda ni edini način, da se znebite svojega resnega bluesa. Ugotovljeno je bilo, da imajo talni mikrobi podobne učinke na možgane in nimajo stranskih učinkov in potenciala kemične odvisnosti. Naučite se, kako izkoristiti naravni antidepresiv v tleh in si tako postati srečnejši in bolj zdravi. Preberite, če želite videti, kako vas umazanija osrečuje.

Naravna zdravila obstajajo že nešteta stoletja. Ta naravna zdravila so vključevala zdravila za skoraj vse telesne bolezni ter duševne in čustvene tegobe. Starodavni zdravilci morda niso vedeli, zakaj je nekaj delovalo, ampak preprosto, da je delovalo. Sodobni znanstveniki so razkrili razloge za številne zdravilne rastline in prakse, vendar šele pred kratkim odkrijejo zdravila, ki so bila prej neznana, a so še vedno del naravnega življenjskega cikla. Mikrobi v tleh in zdravje ljudi imajo zdaj pozitivno povezavo, ki je bila raziskana in dokazana.

Mikrobi tal in zdravje ljudi

Ali ste vedeli, da je v tleh naravni antidepresiv? res je. Mycobacterium vaccae je snov, ki se preučuje, za katero je bilo ugotovljeno, da odraža učinek na nevrone, ki ga zagotavljajo zdravila, kot je Prozac. Bakterija se nahaja v tleh in lahkospodbujajo proizvodnjo serotonina, zaradi česar ste sproščeni in srečnejši. Študije so bile izvedene na bolnikih z rakom in poročale so o boljši kakovosti življenja in manj stresa.

Pomanjkanje serotonina je povezano z depresijo, anksioznostjo, obsesivno-kompulzivnimi motnjami in bipolarnimi motnjami. Zdi se, da je bakterija naravni antidepresiv v tleh in nima škodljivih učinkov na zdravje. Ti antidepresivni mikrobi v zemlji so lahko tako enostavni za uporabo kot igranje v umazaniji.

Večina navdušenih vrtnarjev vam bo povedala, da je njihova pokrajina njihov »srečen kraj«, dejansko fizično dejanje vrtnarjenja pa zmanjšuje stres in dviguje razpoloženje. Dejstvo, da za tem stoji nekaj znanosti, dodaja dodatno verodostojnost trditvam teh vrtnih odvisnikov. Prisotnost antidepresiva talnih bakterij ni presenečenje za mnoge od nas, ki smo ta pojav izkusili sami. Podkrepitev z znanostjo je za srečnega vrtnarja fascinantna, a ne šokantna.

Mycobacterium antidepresivne mikrobe v tleh raziskujejo tudi za izboljšanje kognitivnih funkcij, Crohnovo bolezen in celo revmatoidni artritis.

Kako te umazanija osreči

Antidepresivni mikrobi v tleh povzročajo zvišanje ravni citokinov, kar povzroči proizvodnjo višje ravni serotonina. Bakterijo so testirali tako z injekcijo kot z zaužitjem na podganah, rezultati pa so bili povečana kognitivna sposobnost, nižji stres in boljša koncentracija pri opravilih kot v kontrolni skupini.

Vrtnarji vdihujejo bakterijo, imajo lokalni stik z njo in jo vnesejo v krvni obtok, koobstaja razrez ali druga pot za okužbo. Naravne učinke antidepresiva talnih bakterij je mogoče čutiti do 3 tedne, če so poskusi s podganami kakršen koli znak. Zato pojdite ven in se igrajte v umazaniji ter izboljšajte svoje razpoloženje in svoje življenje.

Oglejte si ta videoposnetek o tem, kako vas vrtnarjenje osrečuje:

Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED

Viri:

“Identifikacija imunsko odzivnega mezolimbokortikalnega serotoninergičnega sistema: potencialna vloga pri uravnavanju čustvenega vedenja,” avtorja Christopherja Lowryja et al., objavljeno na spletu 28. marca 2007 v Nevroznanosti.https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785

Mind & Brain/Depresija in sreča – neobdelani podatki »Ali je Dirt novi prozac?« avtorja Josie Glausiusz, revija Discover, številka julij 2007.