2024 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:00
S svojo prijetno aromo citrusov melisi komajda ni treba imeti dodatnih koristi. In vendar se rastlina melisa že stoletja uporablja v medicinske namene. Kakšne so prednosti tega zelišča? Preberite, če želite izvedeti več o medicinski uporabi melise.
Kaj je zeliščni melisa?
Melisa je trajnica iz družine mete, Lamiaceae. Zeliščna melisa izvira iz južne srednje Evrope, Sredozemlja in Srednje Azije. Danes je postal naturaliziran v večini Amerik.
Tako kot njegova relativna meta ima melisa izrazito aromo, čeprav bolj citrusno. Listi melise, ki se gojijo vsaj od 16.th stoletja, se že dolgo uporabljajo za pripravo čaja in aromatiziranja živil, pa tudi v tradicionalni in alternativni medicini.
Za kaj se uporablja melisa?
Kot že omenjeno, uporaba melise sega od kulinarične do medicinske. Uporaba melise v hrani vključuje kot aromo za sladoled, sadne jedi in bonbone. Pogosto ga kombinirajo s poprovo meto kot brezplačen okus v čajih. Uporablja se tudi v ribjih jedeh in je presenetljivo ena od sestavin spreewaldskih kumaric, za katere pravijo, da so najboljše vložene kumarice na svetu.
medicinska uporaba melise
Obstaja kar nekaj zdravilnih uporab melise. Rečeno je, da zeliščni melisapomoč pri prebavnih težavah, kot so napihnjenost, kolike, prebavne motnje in slabost.
Druga zdravilna uporaba melise je za lajšanje stresa in tesnobe. V ta namen se eterično olje melise pogosto uporablja v aromaterapiji. Še ena korist, ki pomaga pri težavah s spanjem in nemirom pri otrocih.
Melisa naj bi delovala tudi kot antioksidant, ki pomaga pri simptomih, ki so posledica bolezni, kot so sladkorna bolezen, kronične degenerativne bolezni, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen, ter bolezni srca in ožilja.
Rastlina melise se uporablja tudi za lajšanje menstrualnih krčev in simptomov PMS. Prav tako naj bi zdravil glavobol in zobobol.
Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da bo uporaba melise pomagala pri zmanjševanju vnetja.
Nazadnje so raziskovalci preučevali možnost, da uporaba melise ob prvih znakih herpesa pomaga hitreje odstraniti madež.
O prednostih melise
Čeprav se žirija ne ukvarja z nekaterimi koristmi melise, je za povprečno zdravo odraslo osebo uporaba zelišč za zdravljenje manjših neprijetnosti, navedenih zgoraj, verjetno varna. Kot vedno se je pred uporabo tega ali katerega koli drugega zelišča najbolje posvetovati s svojim zdravnikom.
Čeprav se na splošno šteje za varno, ima lahko uporaba melise v medicini neželene učinke, kot so alergijske reakcije, omotica, glavobol, slabost, bolečine v želodcu, temperatura in bruhanje.
Meliso uporabljajte le kratek čas; vzemite si teden odmora za vsake tri tedne uporabe.
Priporočena:
Regratov čaj za zdravje: kakšne so prednosti regratovega čaja
Je regratov čaj dober za vas? Kliknite tukaj, če želite izvedeti in raziskati prednosti regratovega čaja
Zakaj gojiti sukulente: kakšne so prednosti sočnic
Kakšne so prednosti sukulentov? Težko jih je vse našteti, vendar kliknite naslednji članek za bonuse za gojenje teh rastlin
Kakšne so prednosti verbene zelišč - gojenje zelišč verbene na vašem vrtu
Zeliščne rastline verbain so cenjene zaradi svojih številnih koristnih lastnosti in se že tisočletja uporabljajo v medicini. Pravzaprav nekateri verjamejo, da imajo rastline verbene nadnaravne lastnosti, drugi pa menijo, da je sveta rastlina. Več o tem tukaj
Informacije o rastlini Hoodia Gordonii - Kakšne so uporabe in prednosti Hoodia
Ljubitelji rastlin vedno iščejo naslednji edinstven primerek, o katerem bi se lahko naučili ali gojili. Rastlina Hoodia gordonii vam lahko zagotovi botanično gorivo, ki ga iščete. Več o rastlini izveste v naslednjem članku
Ohranjanje melise v mejah - Kako preprečiti plevel iz melise
Težko si je predstavljati, da bi tako ljubka rastlina lahko povzročila toliko težav, a ta član družine mete je zelo ploden in lahko v naglici iztroši dobrodošlico. Preberite ta članek za nasvete o nadzoru melise
