Rastline z zdravilnimi učinki: uporaba zdravilnih zelišč na vrtovih

2024 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:00

Kuhinjski zeliščni vrt ali potager, kot ga poznajo v Franciji, je tradicionalno majhen del vrta ali celo ločen vrt, kjer gojijo kulinarične in zdravilne zeliščne rastline skupaj s sadjem, zelenjavo in okrasnimi rastlinami.. Običajno so ti zeliščni vrtovi skrbno urejeni, da zagotavljajo enostaven dostop, a tudi estetsko vrednost. Preberite več, če želite izvedeti več o rastlinah z zdravilnimi učinki in oblikovanju vrta zdravilnih zelišč.

Uporaba zdravilnih zelišč na vrtovih

Že stoletja je v skoraj vseh kulturah zeliščni vrt imel posebno mesto na vrtu. Že dolgo pred ambulantami in ogromnimi zdravstvenimi kompleksi so ljudje morali sami gojiti in pripravljati zdravila. Zdravilne zeliščne rastline so pogosto gojili v svetih vrtovih, ki niso zagotavljali le zdravljenja iz samih rastlin, ampak so bili tudi estetsko prijetni za čute.

Zelišča so bila razvrščena po velikosti in teksturi, pogosto v geometrijskih vzorcih, skupaj s sadnimi in zelenjavnimi espalerji. Ti starodavni zeliščni vrtovi so segali od preprostih koč do formalnih vrtov Anglije.

Večina domačih vrtnarjev nima prostora ali časa za ustvarjanje in vzdrževanje formalnega vrta na svojem dvorišču. Lahko pa v svojo obstoječo pokrajino in gredice vključite zdravilne rastline. Naslednji razdelek bopokrivajo običajne uporabe zdravilnih zelišč, pa tudi vlogo, ki jo lahko igrajo v pokrajini.

Rastline z zdravilnimi učinki

Tu je nekaj pogosto uporabljenih zdravilnih zelišč:

sivka

Kdo se lahko upre sproščujočemu vonju in čudnemu šarmu sivke? Odporen v conah 5-9, modrikasti odtenek sivkinih listov in bledo vijolični cvetovi so odličen kandidat za definiranje meja med trato in vrtom. Pločnik ali pot, obrobljena s sivko, ima vabljiv občutek in pomirjujoč vonj.

Sivka se uporablja v medicini za zdravljenje glavobolov, nespečnosti, lajšanje napetosti in kot naravni repelent žuželk. Kot rastoča rastlina na vrtu oddaja čudovit, pomirjujoč vonj in jo je mogoče obrezati, da spodbudi rast grmovje, ali oblikovati tako, da tvori vozle ali topiarje. Uporabite liste in cvetove v čajih in limonadi.

timijan, viola, kamilica

Uporabite nizko rastoča običajna zdravilna zelišča, kot so timijan, viole ali kamilica za uporabno in privlačno pokrivanje tal.

• Timijan izgleda in diši čudovito, prehaja čez podporne stene ali se ugnezdi med tlakovci za naravno videti vrtno pot na polnem soncu do pol sence. Odporen v conah 4-11, timijan se uporablja za zdravljenje kašlja, prehlada, zastojev, glavobolov, nespečnosti in ureznin. Timijan se uporablja tudi v negi ustne votline in kože.
• Viole so odporne v conah 2-9 in zdi se, da z veseljem rastejo kjer koli od polnega sonca do polne sence. Ker večina viol doseže le 15 cm (6”) višine, so odlične, dosledno cvetoče prevleke. Listi in cvetovi viole se uporabljajo za zdravljenje ekcemov, aken, oteklih žlez, prehlada.simptomi, migrene in glavoboli, astma in artritična bolečina.
• Kamilica je enoletnica, ki se bo na večini območij ponovno posejala. Zaradi nežnih belih cvetov in svetlo zelenega praprotnega listja je nizko rastoča kamilica čudovita talna obloga ali obroba za vrtove. Kamilica se uporablja za zdravljenje nespečnosti, glavobolov, napetosti, tesnobe, uporablja pa se tudi za nego kože in las.

melisa, mrzlica, žajbelj

Če iščete srednje visoke poudarjene rastline z zdravilno vrednostjo, ne iščite več kot melisa, mrzlica in žajbelj.

• Melisa je odporna v conah 4-9 in tvori gomile, zraste do približno 12”-18” (30,5 do 45,5 cm.) visoko. Melisa se uporablja za zdravljenje tesnobe, nespečnosti, ureznin in modric, ugrizov žuželk in razdraženega želodca.
• Feverfew je 2 metra (0,5 m) visoka trajnica v conah 5-9, pokrita z nežnimi, marjeticam podobnimi cvetovi na polnem soncu do pol sence. Cvetove mrzlice uporabljamo za glavobole in migrene, bolečine pri artritisu in draženje kože.
• Žajbelj prav tako zraste približno 2 čevljev (0,5 m) visoko in odporno na cone 4-9, je čudovita, srednje velika rastlina s poudarkom pokrajine za polno sonce. Žajbelj se uporablja za prehlad in vneto grlo, težave z zobmi, ureznine, nego kože in las ter za lajšanje simptomov PMS in menopavze. Žajbelj je tudi naravni deodorant in repelent žuželk.

koper in rožmarin

Za zdravilne zeliščne rastline, ki pokrajini dodajo kanček drame, poskusite mamutov koper ali rožmarin.

• Mammoth Dill je visoka enoletnica, ki se bo obilno ponovno posejala. Pernato listje in limetno zelen dežnikrože imajo precej osupljiv učinek na hrbtni strani gredice. Cvetovi in listje kopra se uporabljajo za umiritev želodca in zdravljenje mišičnih krčev.
• Rožmarin je na voljo v pokončni ali plazeči obliki. V conah 8-10 je zimzelena rastlina, ki ljubi sonce. Na katerem koli območju je njegovo temno zeleno listje, podobno borovci, čudovit poudarek. Rožmarin se uporablja v medicini za zdravljenje glavobolov, artritisa, kašlja, prehlada, zastojev, bronhitisa in plešavosti. Rožmarin se uporablja tudi za povečanje spomina in osredotočenosti, izboljšanje cirkulacije in kot naravni repelent žuželk. Rožmarin boste našli v številnih izdelkih za nego las in kože zaradi njegovih regenerativnih učinkov na lase in kožo.

Zavrnitev odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Preden uporabite KATERO koli zelišče ali rastlino v medicinske namene, se za nasvet posvetujte z zdravnikom ali medicinskim zeliščarjem.