Ali je purslane varen za uživanje: naučite se uporabljati plevel purslane

Kazalo:

Ali je purslane varen za uživanje: naučite se uporabljati plevel purslane
Ali je purslane varen za uživanje: naučite se uporabljati plevel purslane

Video: Ali je purslane varen za uživanje: naučite se uporabljati plevel purslane

Video: Ali je purslane varen za uživanje: naučite se uporabljati plevel purslane
Video: Часть 1 - Аудиокнига Уолдена Генри Дэвида Торо (Глава 01) 2024, April
Anonim

Purslane je plevelna poguba mnogih vrtnarjev in dvoriščnih perfekcionistov. Portulaca oleracea je trdoživa, raste na različnih tleh in ponovno zraste iz semen in drobcev stebla. Pomembno vprašanje za vsakega vrtnarja, ki neuspešno poskuša izkoreniniti ta plevel, je, ali lahko jeste portulak?

Ali je purslane varen za uživanje?

Purslane je precej trd plevel. Ta plevel, ki izvira iz Indije in Bližnjega vzhoda, se je razširil po vsem svetu. Je sočna, zato boste videli mesnate liste. Stebla rastejo nizko do tal, skoraj ravna, rastlina pa daje rumene cvetove. Nekateri ljudje opisujejo, da je portulak videti kot otroška rastlina žada. Raste na različnih tleh, najbolj pa na vročih, sončnih območjih. Običajno ga lahko vidite v razpokah na pločniku ali dovozu.

Mogoče je trd in vztrajen, a portulak ni le plevel; je tudi užitna. Če ga ne morete premagati, ga pojejte. To je odlična filozofija, ki jo je treba živeti, če ste z omejenim uspehom poskušali nadzorovati portulak. Obstajajo celo gojene sorte portulaka, a če ga že imate na svojem vrtu, začnite tam za novo kulinarično avanturo.

Kako uporabljati purslane v kuhinji

Uporabaužitne rastline portulaka, jih lahko na splošno obravnavate kot katero koli drugo listnato zeleno v svojih receptih, zlasti kot nadomestek za špinačo ali vodno krešo. Okus je blag do sladek in rahlo kisel. Portulak po hranilni vrednosti vsebuje omega-3 maščobne kisline, železo, vitamin C, več vitaminov B, kalcij, magnezij, kalij in visoko raven vitamina A v primerjavi z drugo listnato zelenjavo.

Najenostavnejši način za uživanje zelišč iz portulaka v hrani je, da jih jeste sveže in surove, kakor koli bi špinačo. Uporabite ga v solatah, kot zeleno v sendviču ali kot zeleni preliv za tacos in juho. Portulak prenese tudi nekaj vročine. Pri kuhanju z portulakom pa nežno prepražimo; prekuhanje bo sluzavo. Portulak lahko celo kisnete za svetel, poper okus.

Če se odločite jesti portulak z vašega dvorišča ali vrta, ga najprej dobro operite. Izogibajte se uporabi pesticidov in herbicidov na vašem dvorišču, preden poberete sočne liste tega okusnega plevela.

Zavrnitev odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Preden uporabite ali zaužijete KAKRŠNO koli zelišče ali rastlino v medicinske namene ali drugače, se za nasvet posvetujte z zdravnikom, zeliščarjem ali drugim ustreznim strokovnjakom.

Priporočena: