2024 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:00
Ginkgo biloba je drevo, ki je na zemlji že pred približno 150 milijoni let. To starodavno drevo je bilo v središču lepote in kot zdravilno zelišče. Zdravilni ginko se uporablja že vsaj 5000 let in verjetno še dlje. Gotovo je, da sodobna zdravstvena korist ginka cilja na spomin in preprečuje določene znake staranja možganov. Dodatek je široko dostopen za takšno uporabo, vendar obstaja več zgodovinskih uporab za rastlino. Naučimo se, kaj so.
Je ginko dober za vas?
Morda ste že slišali za ginko kot prehransko dopolnilo, toda kaj počne ginko? Številna klinična preskušanja so pokazala na koristi zelišča pri številnih zdravstvenih stanjih. V kitajski medicini je bil priljubljen že stoletja in je še vedno sestavni del medicinske prakse te države. Možne koristi ginka za zdravje zajemajo stanja, kot so bolezni srca in ožilja, demenca, krvni obtok v spodnjih okončinah in ishemična možganska kap.
Kot pri vseh zdravilih, tudi naravnih sortah, je priporočljivo, da se pred uporabo ginka posvetujete s svojim zdravnikom. Zdravilni ginko je na voljo v kapsulah, tabletah in celo v čajih. Bilo je veliko študij o učinkih zelišč, vendar večinanjegove koristi niso utemeljene. Najpogostejša uporaba je za izboljšanje kognicije in delovanja možganov in nekatera preskušanja so potrdila učinek, medtem ko so drugi zavrnili njegovo uporabo. Pri uporabi Ginkgo bilobe obstajajo stranski učinki. Med temi so:
- glavobol
- razbijanje srca
- želodčne motnje
- zaprtje
- vrtoglavica
- dermalne alergije
Kaj počne Ginkgo?
Zven prednosti za delovanje možganov obstajajo tudi druge možne uporabe zdravila. Študija na Kitajskem je pokazala, da 75 odstotkov zdravnikov meni, da ima dodatek koristi v boju proti neželenim učinkom akutne možganske kapi.
Bolnikom s perifernimi arterijami in srčno-žilnimi boleznimi bo morda nekaj koristi. Rastlina deluje tako, da med drugim poveča delovanje trombocitov s svojimi antioksidativnimi lastnostmi in izboljša delovanje celic. Zdi se, da ima koristi pri bolnikih z bolečinami v spodnjem delu nog.
Dodatek nima preverjene koristi pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni, vendar se zdi, da je učinkovit pri zdravljenju nekaterih bolnikov z demenco. Deluje tako, da izboljša spomin, jezik, presojo in vedenje.
Ker je to naraven izdelek in zaradi razlik v tem, kje drevo raste in okoljskih nihanj, se lahko količina aktivnih sestavin v pripravljenem ginku razlikuje. V ZDA FDA ni izdala jasnih smernic za komponente, vendar so francoska in nemška podjetja izpeljala standardno formulo. To priporoča izdelek s 24 % flavonoidnih glikozidov, 6 % terpenskih laktonov in manj kot 5 ppm ginkolne kisline, ki lahko povzročialergijska reakcija v večjih količinah.
Prepričajte se, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem in pridobite dodatek prek uglednih podjetij.
Zavrnitev odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Preden uporabite ali zaužijete KAKRŠNO koli zelišče ali rastlino v medicinske namene ali drugače, se za nasvet posvetujte z zdravnikom, zeliščarjem ali drugim ustreznim strokovnjakom.
Priporočena:
Nepričakovani opraševalci živali - te živali pomagajo rasti vašemu vrtu
Vsi poznamo čebele kot enega naših najpomembnejših opraševalcev, vendar lahko pomagajo tudi druge živali. Preberite za več
Informacije o divjem krompirju – kako lahko lastnosti dlakave krompirja pomagajo vašemu krompirju
Pridobivanje informacij o rastlinah divjega krompirja se morda ne zdi zanimivo za povprečnega domačega vrtnarja. Vendar pa bi lahko bila koristna informacija. Divji krompir ima naravno odpornost na škodljivce. Če želite izvedeti, kako, kliknite ta članek
Informacije o Landrace v rastlinah: kaj naredi rastline Landrace posebne
Kaj pomeni landrace? Landrace v rastlinah se nanaša na tradicionalno sorto, ki se je sčasoma prilagodila. Te rastlinske sorte niso genetsko vzrejene, ampak so razvile različne lastnosti naravno brez človekovega posredovanja. Za več podrobnosti kliknite tukaj
Rhizome vs. Korenina - kaj naredi koreniko in kaj jo ločuje
Podzemni del rastline pogosto imenujemo njene 'korenine', vendar včasih to tehnično ni pravilno. Eden pogostih podzemnih rastlinskih del, ki jih ne smemo zamenjati s korenino, je korenika. Več informacij o koreniki in o tem, kaj naredi koreniko, izveste v tem članku
Informacije o vlogi žvepla - kaj žveplo naredi za rastline
Žveplo je enako potrebno kot fosfor in velja za esencialni mineral. Kaj žveplo naredi za rastline? Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na to in še več o žvepla v rastlinah
