2024 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:00
Ni dvoma, da je delo na vrtu odličen vir vadbe, ne glede na vašo starost ali raven spretnosti. Kaj pa, če bi lahko služil tudi kot vrtna telovadnica? Čeprav se koncept morda sliši nekoliko nenavadno, so mnogi lastniki stanovanj začeli raziskovati možnost ustvarjanja prostora za vadbo na prostem na svojih dvoriščih.
Ne glede na razlog bo odločitev za "fitnes vrt" zahtevala premislek in načrtovanje, da bo uspešno izvedena. Preden začnete svojo vrtno telovadnico, morate upoštevati več premislekov, da ugotovite, ali je ta koncept primeren za vaše dvorišče.
Kaj je fitnes vrt?
Čeprav se koncept telovadnice na vrtu morda komu zdi premišljen, obstaja kar nekaj tehtnih razlogov, da ga mnogi začnejo upoštevati. Odločitev za fitnes vrt omogoča predvsem optimizacijo prostora. To je še posebej koristno za tiste, ki živijo v manjših domovih. Ustvarjanje prostora za vadbo na prostem bo od osebe do osebe videti dramatično drugače. Vendar pa je možnost prilagajanja vrtnih telovadnic, ki ustrezajo vašim posebnim potrebam, eden od glavnih razlogov, ki jih ljubitelji vadbe navajajo za začetek procesa gradnje.
Telovadnica vVrt
Preden začnejo izdelovati fitnes vrt, se bodo morali oblikovalci odločiti, ali bo »telovadnica« popolnoma na prostem in izpostavljena vremenskim vplivom (brez kakršne koli strukture) ali pa jo bo vsebovala majhna lopa oz. druga stavba. Ne glede na vrsto telovadnice bo nujna vremenska odpornost uporabljenih materialov. Te zahteve bodo prispevale k varni uporabi opreme, pa tudi k dolgoživosti projekta.
Ustvarjanje telovadnice na vrtu je lahko tudi težavno zaradi premislekov glede lokacije. Pred začetkom kakršne koli gradnje je treba upoštevati višino, podnebje in celo strukturno stabilnost. To še posebej velja, če nameravate uporabljati težke uteži, mrene ali vadbene stroje. Medtem ko bo naravni pretok zraka v nekaterih regijah morda zadosten, bodo v drugih morda morali načrtovati klimatske enote, da ohladijo prostor za optimalno udobje.
Odlično okolje za vadbo
Ne glede na vrsto zgrajenega prostora za vadbo na prostem bo končni projekt zagotovo ponudil udobje za tiste, ki nameravajo redno vaditi. Izkoriščanje dvoriščnih prostorov z ustvarjanjem telovadnice na vrtu se zdi idealna rešitev za vadbo brez stresa ob odhodu od doma.
Priporočena:
Zamisli za dnevni prostor na balkonu: Zunanji prostor za sedenje na balkonu
Za ustvarjanje čudovitega bivalnega prostora na prostem ne potrebujete velikega prostora. Oblikovanje udobnega balkona je odlična možnost. Preberite, če želite izvedeti več
Zahvalne ideje na prostem: nasveti za praznovanje zahvalnega dne na prostem
Obstaja več načinov za praznovanje zahvalne večerje na prostem. Kliknite ta članek za nekaj zabavnih idej, ki jih boste morda želeli preizkusiti letos
Gnojenje rastlin v posodah na prostem – kako hraniti lončnice na prostem
Za razliko od talnih zasaditev rastline v posodah ne morejo črpati hranil iz zemlje. Čeprav gnojilo ne nadomesti v celoti vseh uporabnih elementov v tleh, bo hranjenje rastlin v posodi pomagalo. Kliknite tukaj za nasvete o gnojenju rastlin na prostem
Ali vrtnarjenje šteje za vadbo – vadba na vrtu
Skrb za vrt in pokrajino koristi duševnemu zdravju in prispeva k telesni aktivnosti, da ostanete zdravi. Kliknite tukaj za vadbe na temo vrta
Gojenje anturijev na prostem: skrb za rastline anturija na prostem
Samo ena rastlina anturija lahko prostoru da bolj tropski občutek. Seveda lastniki stanovanj dodajajo to eksotično rastlino tudi v svoje zunanje prostore. Medtem ko anturij dobro raste v notranjosti, je nega anturiuma na prostem težja. Več o tem tukaj
