2024 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 00:00
Eterična olja so danes veliko omenjena v naravnih zdravilih za zdravje in lepoto. Vendar pa so zgodovinarji našli dokaze, da so eterična olja uporabljali že v starem Egiptu in Pompejih. Skoraj vsaka kultura ima dolgo zgodovino uporabe rastlinskih eteričnih olj za zdravje, lepoto ali verske prakse. Torej, kaj so eterična olja? Nadaljujte z branjem za odgovor in informacije o uporabi eteričnih olj.
Kaj so eterična olja?
Eterična olja so izvlečki, ki so destilirani iz lubja, cvetov, plodov, listov ali korenin rastline. Večina pravih eteričnih olj je destilirana s paro, čeprav se v nekaj primerih uporablja postopek, imenovan hladno stiskanje, za pridobivanje eteričnega olja iz rastlin.
Rastline naravno vsebujejo eterična olja iz številnih razlogov, kot so:
- za privabljanje opraševalcev in drugih koristnih žuželk
- kot zaščita ali odvračanje od škodljivcev, vključno z zajci ali jeleni
- kot zaščita pred glivičnimi in bakterijskimi boleznimi
- konkurirati drugim rastlinam s sproščanjem aleopatskih eteričnih olj na vrt.
Nekatere rastline, ki se običajno uporabljajo za eterična olja za svoje zdravje in lepotovključuje:
- nageljnove žbice
- evkaliptus
- frankincense
- limona
- grenivka
- Origano
- timijan
- poprova meta
- rožmarin
- sandalovina
- čajno drevo
- kamilica
- cimet
- cedrovina
- ingver
- Rose
- pačuli
- bergamotka
- sivka
- jasmin
Kako uporabljati eterična olja
Da bi ekstrahirali pravo bistvo rastlin, jih je treba destilirati ali hladno stiskati. Izdelava eteričnih olj doma pravzaprav ni mogoča brez opreme za destilacijo. Priporočljivo pa je, da se eterična olja, ki se uporabljajo lokalno, mešajo z nežnim oljem, kot so olivno olje, kokosovo olje, mandljevo olje ali jojobino olje. Eterična olja so visoko koncentrirana in se pogosto mešajo tudi z vodo.
Obstajajo trije načini uporabe eteričnih olj: lokalno, kot inhalator ali peroralno. Vedno morate prebrati in upoštevati navodila na etiketah eteričnih olj; lahko bi bilo zelo škodljivo zaužitje določenih eteričnih olj.
Kopanje z nekaj kapljicami eteričnih olj v vodi vam omogoča uporabo eteričnih olj kot inhalator in lokalno, saj se voda iz kopeli vpije v kožo. Kupite lahko difuzorje za eterična olja, ki so namenjena tudi uporabi kot inhalator. Za lokalno nanašanje eteričnih olj se pogosto uporabljajo obkladki ali masažna olja.
Priporočena:
Metode ekstrakcije sezamovega olja: več o izdelavi sezamovega olja
Sezamovo olje se že dolgo uporablja tako pri kuhanju, kot tudi v negi kože in kozmetičnih aplikacijah. Zasluga za številne zdravstvene koristi, je ustvarjanje različice "naredi si sam" sezamovo olje doma preprosto. Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o izdelavi sezamovega olja
Informacije o žafranikovem olju: od kod prihaja olje žafranike
Od kod izvira žafranovo olje iz rože, zelenjave? Ali ima žafranikovo olje kakšne zdravstvene koristi? Povpraševalci želijo vedeti, zato kliknite naslednje informacije o žafranikovem olju za odgovore na ta vprašanja in uporabo olja žafranike
Uporaba ricinusovega olja na vrtu - Več o ricinusovem olju za zatiranje škodljivcev
Ricinovo olje za vrtno uporabo lahko odganja voluharice, krte in morda druge živali, ki kopljejo in kopljejo tunele, kot so armadilosi. Uporaba ricinusovega olja kot zatiranja škodljivcev je časovno cenjena metoda in je netoksična ter varna za otroke in hišne ljubljenčke. Kliknite tukaj, če želite izvedeti več
Informacije o sončničnih semenih črnega olja in sončničnih rastlinah črnega olja
Sončnice zagotavljajo veselje in so na voljo v široki paleti višin, velikosti cvetov in barv. Sončnična semena črnega olja so priljubljena za divje ptice in za izdelavo sončničnega olja. Več o njih izveste tukaj
Uporaba neemovega olja: uporaba insekticida neemovega olja na vrtu
Iskanje varnih, netoksičnih pesticidov za vrt, ki dejansko delujejo, je lahko izziv. Insekticid neemovega olja je vse, kar bi si vrtnar lahko želel. Kaj je neemovo olje? Več o tem izveste v tem članku
