2025 Avtor: Chloe Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:40
Uporaba vrtne terapije je odličen način za ozdravitev skoraj vsega, kar vas boli. Ni boljšega kraja za sprostitev ali združitev z naravo kot na vrtu za fizioterapijo. Kaj je torej vrtnarska terapija in kako se uporablja? Izvedemo več o zdravilnih vrtovih za terapijo in vrtnarskih terapevtskih koristih, ki jih zagotavljajo.
Kaj je hortikulturna terapija?
V bistvu uporablja vrtove in rastline za pomoč pri fizičnem ali čustvenem zdravljenju.
Umetnost uporabe rastlin kot orodja za zdravljenje ni nova praksa. Starodavne civilizacije in različne kulture so skozi čas vključevale uporabo hortikulturne terapije kot del celostnega režima zdravljenja.
hortikulturne terapevtske koristi
Terapevtske koristi hortikulture za ljudi s fizičnimi, čustvenimi, duševnimi in socialnimi izzivi so številne. Strokovnjaki navajajo, da so ljudje, ki uspešno gojijo in skrbijo za rastline, bolj uspešni v drugih vidikih svojega življenja.
Poleg spodbujanja čutov vrtna terapija nagiba k sproščanju stresa, lajšanju depresije, izboljšanju ustvarjalnosti, spodbujanju prijetnih čustev, izboljšanju motoričnih sposobnosti in zmanjšanju negativnosti.
Pacienti, ki okrevajo po bolezni ali manjši operaciji, kiso bili izpostavljeni zdravilnim vrtom zaradi terapije, ponavadi okrevajo hitreje kot tisti, ki niso bili izpostavljeni.
Kje se uporabljajo zdravilni vrtovi?
Uporaba vrtne terapije je v ZDA v zadnjem času pridobila veliko pozornosti in so jo vedno sprejele vzhodne kulture. Centri za hortikulturno terapijo se pojavljajo po vsej državi kot odgovor na vse večje priznanje in sprejemanje naravnih terapij.
Naravni zdravstveni centri pogosto zaposlujejo vrtnarske terapevte, tako kot domovi za starejše, skupinski domovi, bolnišnice in rehabilitacijski centri. Pacienti, ki okrevajo po ortopedskih in rekonstruktivnih operacijah, pridobijo gibljivost in moč v fizičnem vrtu.
Zdravilni vrtovi za terapijo nudijo pacientom prostor za sprostitev, povrnitev moči in omogočanje njihovega telesa, uma in čustev, da se pozdravijo. Ker se vse več ljudi zanima za neinvazivne metode zdravljenja, so zdravilni vrtovi in hortikulturna terapija varna in naravna alternativa običajnim zdravljenjem.
Ustvarjanje zdravilnega vrta
Vsi lahko uživajo v zdravilnem vrtu in jih je mogoče enostavno vključiti v katero koli pokrajino z lahkoto. Oblike zdravilnih vrtov se razlikujejo glede na uporabo, številni načrti pa so na voljo na spletu ali v tiskani obliki. Pred gradnjo zdravilnega vrta se prepričajte, da sestavite podroben načrt in obiščite nekaj zdravilnih vrtov na lokalni ravni, da boste dobili predstavo o tem, katere rastline in krajinske značilnosti so vključene.
Priporočena:
Kaj je darilni vrt – kako gojiti dajajoč vrt
Kaj točno je darilni vrt? Kako se lahko lotite gojenja vrta banke hrane? Kliknite tukaj, če želite izvedeti, kako gojiti darilni vrt
Kaj je vrt marjetice: naučite se gojiti vrt marjetice
Malo cvetov je tako veselih kot marjetice. Predstavljajte si srečo, ki jo prinaša ustvarjanje vrta z marjeticami. Kliknite tukaj, če želite začeti načrtovati svoje
Kaj je vrt zmage - naučite se začeti vrt zmage
Vrtovi zmage so danes še vedno pomembni na nešteto načinov. Se sprašujete o oblikovanju vrta Victory Garden in kaj posaditi? Kliknite tukaj za več informacij
Hortikulturna kariera: zanimiva delovna mesta za ljudi z zelenimi palci
Če imate zelen palec in iščete kariero, povezano z vrtnarstvom, imate srečo! Obstaja veliko možnosti, med katerimi lahko izbirate. Od vrtnarja do kmeta ali celo profesorja, je treba razmisliti o veliko delovnih mestih. Kliknite ta članek, če želite izvedeti več
Vrtna terapija: spoznajte pomen vrtov psihiatrične bolnišnice
Zaprite oči in si predstavljajte, da sedite na svojem sanjskem vrtu. Ali se zaradi te vizualizacije počutite umirjene in sproščene? To je koncept zasaditve vrtov za duševno zdravje. Več o vrtni terapiji in psihiatričnih zdravstvenih vrtovih izveste v tem članku